Đau khớp đầu gối là triệu chứng bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Đau khớp đầu gối là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh nghiêm trọng. Nếu chậm trễ trong việc phát hiện và điều trị, người bệnh có thể phải đối mặt với nguy cơ bị tàn phế suốt đời.

Vậy đau khớp đầu gối là triệu chứng bệnh gì? Nguyên nhân, cách chữa trị, phòng bệnh và chế độ dinh dưỡng luyện tập như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn về các vấn đề này.

Đau khớp đầu gối là triệu chứng của bệnh gì?

Đau khớp gối là tình trạng thường gặp ở nhiều người với mọi độ tuổi, đặc biệt là người già. Đây là một dấu hiệu lâm sàng của nhiều căn bệnh về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối…

Đau khớp gối là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp,...
Đau khớp gối là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp,…

Nguyên nhân gây đau mỏi khớp gối

+ Do đầu gối bị tổn thương

Giãn dây chằng, đứt dây chằng: Việc dây chằng bị kéo căng quá khả năng gây ra giãn dây chằng. Khi bị chấn thương mạnh hoặc khi có những hoạt động đột ngột nơi đầu gối có thể gây đứt dây chằng. Dây chằng bị giãn hay đứt đều gây đau nhức ở đầu gối.

Rách gân: Thường xảy ra khi cơ không được khởi động trước khi thực hiện các động tác mạnh sẽ dễ bị căng gân, căng cơ. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối

Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Đây là hiện tượng thường xảy ra với người hay vận động vùng đầu gối nhiều, đặc biệt với những người thường phải chạy nhiều như vận động viên điền kinh.

Viêm gân bánh chè: Xảy ra khi có các tổn thương ảnh hưởng đến phần dây chằng nối xương bánh chè đến xương ống quyển. Từ đó gây ra tình trạng đau khớp đầu gối.

+ Các bệnh gây đau đầu gối

Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn làm giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mạn tính chủ yếu xảy ra ở người trung niên và người có tuổi. Thoái hóa khớp gối thường có các biểu hiện như khớp gối kêu lục cục, răng rắc; đau mỏi đầu gối.

Bệnh gout: Đối với bệnh nhân bị gout thì đau khớp gối là một triệu chứng thường xuyên do các khối acid uric lắng đọng ở các khớp xương chèn ép dây thần kinh cảm giác, gây ra cơn đau.

Viêm đa khớp dạng thấp: Là một bệnh tự miễn, thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên với biểu hiện như cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp. Tổn thương thường là khuỷu tay hoặc gần khớp gối. Sưng đau khớp trong bệnh này thường có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ bàn tay, bàn chân, khớp gối, khuỷu. Vùng da và các tổ chức quanh khớp mềm, nóng do hiện tượng viêm.

Viêm đa khớp dạng thấp gây sưng, đau, cứng khớp, có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ như bàn tay, bàn chân, khớp gối,...
Viêm đa khớp dạng thấp gây sưng, đau, cứng khớp, có tính chất đối xứng ở các khớp nhỏ như bàn tay, bàn chân, khớp gối,…

Một số phương pháp chữa đau khớp đầu gối

  • Phương pháp trị theo Tây Y

Tây Y thường sử dụng thuốc giảm đau để giúp người bệnh giảm cơn đau. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc chỉ làm giảm cơn đau tức thì. Người bệnh sẽ lại đau khi ngừng dùng thuốc. Và thuốc giảm đau lại không thể dùng lâu dài. Vì điều này sẽ gây ra tác dụng phụ như loét dạ dày, tá tràng, gây phù, tăng huyết áp do giữ natri, nước. Ngoài ra sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận. Từ đó dẫn đến nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác.

Một số trường hợp tiến hành phẫu thuật đầu gối theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên việc phẫu thuật có nguy cơ gây biến chứng và có khả năng tái phát sau một thời gian.

Vì vậy, chỉ có các phương pháp tác động trực tiếp nguyên nhân gây đau mới có khả năng chữa đau tận gốc với hiệu quả dài lâu.

  • Điều trị theo phương pháp Đông Y

Đông Y chữa đau khớp đầu gối thông qua việc lưu thông khí huyết đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết và bổ can thận, mạnh gân xương để giảm đau và chống tái phát (vệ khí do thận sinh ra). Ngoài ra giúp chống lại các hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp. Từ đó phục hồi chức năng bình thường của các khớp xương.

Dây Đau Xương là một trong những cây thuốc Nam có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp. Hoạt chất alcaloid trong Dây Đau Xương – hoạt chất đặc thù giúp kháng viêm và giảm đau bằng cách ức chế hoạt động hệ thần kinh trung ương. Bài thuốc từ thảo dược Dây Đau Xương chữa đau khớp gối: Dùng Dây Đau Xương, Bưởi Bung, Đơn Gối Hạc, Cỏ Xước, Gấc (rễ), mỗi vị 20-30g sắc uống. Thực hiện liên tục và đều đặn.

Điều trị theo phương pháp Đông Y
Điều trị theo phương pháp Đông Y

Một số bài luyện tập tốt cho người bị đau khớp gối

Người bệnh nên thường xuyên luyện tập các môn thể thao như: bơi, đạp xe, đi bộ nhẹ nhàng. Nên tập với mức độ vừa phải khoảng 30 phút/ngày.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị đau khớp gối

Người bị đau khớp gối nên thường xuyên ăn các thực phẩm như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá.

Theo các chuyên gia: Người bị đau khớp gối không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Các loại thức ăn như: thịt, gluten trong lúa mì và sữa. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân, thịt đỏ là tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp.

Đặc biệt, người bệnh cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn như: thịt chó, canh cua, chuối tiêu, các loại cà … Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.

Một số biện pháp phòng đau khớp đầu gối

  1. Giữ gìn sức khỏe, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
  2. Phối hợp nhịp nhàng các hoạt động trong ngày.
  3. Hoạt động thường xuyên, tránh ngồi lì một chỗ trong thời gian dài.
  4. Tránh làm việc nguy hiểm, vận động nặng, nhất là khi bạn bị chấn thương đầu gối trước đó.
  5. Giảm cân vì thừa cân sẽ tăng áp lực lên gối gây nguy cơ viêm khớp.
  6. Luôn đi giầy chất lượng tốt. Giầy chạy và đi bộ cần thay sau 6 đến 9 tháng sử dụng.

Nguồn: Tổng hợp

Video: Đừng để đau nhức xương khớp ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình bạn

Bài viết cùng chuyên mục
Hotline tư vấn Tuệ Đức Khớp Nữ
Nhà thuốc bán Tuệ Đức Khớp Nữ

QUY TRÌNH SẢN XUẤT TUỆ ĐỨC KHỚP NỮ

Với sứ mệnh cao cả là khôi phục, bảo tồn, duy trì phát triển dược liệu Việt Nam và các bài thuốc nam chân truyền, nhãn hàng Tuệ Đức Khớp Nữ nói riêng cũng như Công ty TNHH Dược Phẩm Tuệ Đức nói chung đã quyết định lựa chọn hướng đi riêng, xây dựng chuẩn hóa các vùng dược liệu sạch để mang những sản phẩm thực sự an toàn, hiệu quả tới tay người sử dụng.

HÀNH TRÌNH ĐI TÌM CÂY DÂY ĐAU XƯƠNG

Vùng dược liệu chỉ cách bìa rừng khoảng 10km, nhưng với địa hình quanh co, chúng tôi phải lội qua các con suối, vượt qua 2-3 khu rừng rậm rạp và phải mất hơn 2h đồng hồ mới đến nơi. Không ngờ rằng công cuộc tìm cây Dây Đau Xương lại vất vả đến như vậy, thế mới thấy được sự khó khăn của những người thợ sơn tràng nơi đây.