Đau khớp ngón tay là bệnh gì – Nguyên nhân và cách chữa trị tốt nhất

Đau khớp ngón tay là hiện tượng xảy ra ở mọi đối tượng, lứa tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi. Tình trạng đau khớp ngón tay không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mà còn là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp như: viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa khớp…

Đau khớp ngón tay nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng biến dạng bàn tay, thậm chí mất khả năng cầm nắm. Hy vọng bài viết sau đây sẽ cung cấp cho người đọc những kiến thức cần thiết về bệnh đau khớp ngón tay.

Đau khớp ngón tay là bệnh gì?

Thoái hóa khớp

Trong tất cả các nguyên nhân thì thoái hóa khớp được xem là nguyên nhân dễ xảy ra tình trạng đau khớp ngón tay, đau khớp bàn tay nhất. Theo thời gian các khớp ngón tay ngày càng thoái hóa khiến sụn khớp suy yếu, dễ bị nứt vỡ. Phần bao khớp bong tróc bị viêm, xương dưới sụn xơ hóa hoặc mọc gai gây ra đau nhức. Trường hợp này thường gặp nhiều ở những người lớn tuổi.

Đau khớp ngón tay là bệnh gì?
Đau khớp ngón tay là bệnh gì?

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Đau khớp ngón tay có thể là lời cảnh báo bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Các khớp ngón tay bị sưng tấy, ấn vào sẽ rất đau, hai bàn tay trở nên run rẩy không thể cầm nắm như bình thường. Khớp bị co cứng vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau một thời gian bất động, kéo dài hơn 30 phút.

Bệnh thiếu hụt canxi

Một trong những nguyên nhân gây đau khớp ngón tay là sự thiếu hụt canxi. Đặc biệt là ở những người cao tuổi, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

Bệnh loạn dưỡng cơ bắp

Là một nhóm bệnh cơ di truyền hiếm gặp. Trong đó các sợi cơ đặc biệt dễ bị tổn thương. Dẫn đến, các cơ, chủ yếu là các cơ xương (cơ chủ động) bị yếu dần.

Đau các khớp ngón tay có thể gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Nhưng chủ yếu thường gặp ở người trung niên, cao tuổi. Trong đó, nữ giới chiếm tới 2/3 tỉ lệ những người mắc bệnh này.

Nguyên nhân khác gây đau khớp ngón tay

Chấn thương

Thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như: tai nạn lao động, tai nạn vui chơi,… khiến xương ngón tay bị gãy, trật khớp, làm tổn thương cơ, sụn khớp, xương dưới sụn. Do đó, dẫn đến hiện tượng bị đau khớp ngón tay.

Hội chứng ống cổ tay

Những nhân viên văn phòng là đối tượng bị đau nhức đầu ngón tay do bệnh lý này. Họ là những người phải liên tục làm việc trên máy vi tính với cường độ cao. Các thao tác này khiến cổ tay, cánh tay, bàn tay và các ngón tay phải làm việc thường xuyên, lâu dần sẽ gây ra các triệu chứng đau mỏi.

Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng De Quervain

Là tình trạng viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái, gây ra các triệu chứng đau khớp cổ tay, sưng đau khớp ngón tay,… Trường hợp này thường gặp nhiều ở các bà nội trợ, do thường xuyên thực hiện các động tác nấu ăn như cầm, nắm, xoay cổ tay quá nhiều lần.

Một số biện pháp phòng ngừa đau khớp ngón tay

  • Giữ gìn sức khỏe tốt nhất mới đủ sức đề kháng chống lại các căn bệnh, trong đó có đau khớp ngón tay.
  • Khi đi lại, làm việc hàng ngày cần phối hợp các chuyển động một cách nhịp nhàng, đặc biệt không dồn lực về một vị trí như ngón tay trỏ (thường chị em xách đồ rất hay chỉ xách ở 1 ngón tay trỏ nên khớp ngón trỏ rất dễ bị đau)…
  • Hạn chế làm việc với máy tính
  • Cần chú ý tránh để bị chấn thương ngón tay. Nếu có chấn thương trước đó ở ngón tay, thì cần phải chú ý chăm sóc cẩn thận đừng để bệnh tái phát.
  • Đừng chần chừ mà hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức khi bạn có những triệu chứng bất thường ở xương khớp trên cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị đau khớp ngón tay

  • Người bị đau khớp ngón tay nên có một chế độ ăn nhiều rau xanh. Các loại rau xanh thuộc họ cải như: bông cải xanh, cải bẹ xanh, cải ngọt, bắp cải… cực tốt cho sức khỏe đặc biệt là trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh về viêm khớp.
  • Ngoài, chế độ ăn nhiều loại rau xanh, người bị đau khớp ngón tay cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại cá như: cá hồi, cá thu… các loại cá này giàu axit omega 3 giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả.
  • Các thực phẩm như: Thịt chó, canh cua và các loại cà không tốt cho người bị đau khớp ngón tay. Người bệnh không nên ăn các loại thức này.
Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp ngón tay
Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp ngón tay

Một số bài luyện tập tốt cho người bị đau khớp ngón tay

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bị đau khớp ngón tay cũng nên có một chế độ luyện tập giúp làm tăng sức mạnh của cơ, cải thiện tầm vận động các khớp bàn tay, ngón tay.

Khởi động: Nếu ngón tay đau và cứng, cố gắng làm ấm trước khi tập. Có thể chườm ấm hay cho tay vào nước ấm 10 phút. Xoa ít dầu ăn vào tay, mang găng cao su, nhúng tay vào nước ấm để có cảm giác ấm sâu.

Nắm tay: Bài tập này giúp làm tăng sức mạnh bàn tay và các ngón tay, cải thiện khả năng vận động. Khi kết hợp điều trị đúng đắn, đây cũng là một trong những cách chữa đau các khớp ngón tay hiệu quả.

Nhẹ nhàng nắm chặt các ngón tay lại, bắt đầu từ ngón út và cuối cùng là ngón cái. Người bệnh giữ trong vòng 30-60 giây, sau đó bung rộng các ngón tay cho đến khi cảm thấy các ngón tay căng ra nhưng không đau. Làm cả 2 bàn tay, lặp lại 4 lần.

Úp bàn tay xuống bàn hoặc mặt phẳng bất kỳ một cách tự nhiên nhất (không dùng lực tác động lên các khớp ngón tay, cổ tay), giữ trong vòng 30-60 giây, lặp lại ít nhất 4 lần với mỗi tay.

Một số bài luyện tập tốt cho người bị đau khớp ngón tay
Một số bài luyện tập tốt cho người bị đau khớp ngón tay

Một số biện pháp điều trị đau khớp ngón tay

Chữa đau khớp ngón tay bằng phương pháp Tây Y

Tây y chữa đau khớp ngón tay bằng phẫu thuật và sử dụng thuốc giảm đau. Việc dùng sớm các loại thuốc giảm đau sẽ giảm nhẹ tiến trình phát triển của bệnh, giảm được việc phải sử dụng các loại thuốc điều trị triệu chứng. Các loại thuốc kháng viêm ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Bên cạnh đó việc dùng thuốc kịp thời sẽ giúp bảo tồn các chức năng của khớp, không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh và không làm giảm chất lượng cuộc sống.

Vì thế, các bệnh nhân đau khớp nên sớm điều trị, tránh tình trạng để quá lâu  sẽ dẫn tới khả năng khớp bị biến dạng, mất chức năng vận động.

Chữa đau khớp ngón tay bằng vật lý trị liệu

Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu để chữa đau khớp ngón tay cũng được nhiều người quan tâm. Phương pháp này chủ yếu có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giảm khả năng viêm, sưng nơi các khớp ngón tay, đồng thời kích thích việc sinh ra chất nhầy để cung cấp chất dinh dưỡng cho sụn khớp.

Chữa đau khớp ngón tay bằng bài thuốc Đông y từ thảo dược tự nhiên

Đây được coi là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất. Các bài thuốc Đông Y có thành phần từ dược liệu Việt Nam an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Người bệnh có thể áp dụng bài thuốc từ thảo dược Dây Đau Xương chữa đau khớp ngón tay như sau: Mỗi ngày, lấy 15 – 20g Dây Đau Xương đem sao vàng, hạ thổ rồi sắc với 2-3 chén nước đến khi còn 1 chén thì uống hết trong ngày. Kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả.

Chữa đau khớp ngón tay bằng bài thuốc từ cây dây đau xương
Chữa đau khớp ngón tay bằng bài thuốc từ cây dây đau xương
  • Hiện nay, trên thị trường sản phẩm Tuệ Đức Khớp Nữ là sản phẩm uy tín, chất lượng được bệnh nhân tin dùng. Rất nhiều người bệnh sử dụng Khớp Nữ đã giảm đau nhức các khớp ngón tay và phòng ngừa biến chứng viêm đa khớp dạng thấp.
  • Xem các nhà thuốc bán Khớp Nữ TẠI ĐÂY
  • Đặt mua trực tuyến sản phẩm Khớp Nữ TẠI ĐÂY
Đánh giá bài viết: Không có đầu tưTạm được!Bình thườngCó đầu tư nội dungXuất sắc! (2 phiếu)
Loading...
Hotline tư vấn Tuệ Đức Khớp Nữ
Nhà thuốc bán Tuệ Đức Khớp Nữ

2 LÝ DO BẠN NÊN CHỌN TUỆ ĐỨC KHỚP NỮ

Quy trình sản xuất Tuệ Đức Khớp Nữ